戒菸副作用、戒斷症狀及改善說明
症狀 | 緩和/改善策略 |
頭暈、頭痛 |
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嘴巴乾燥 |
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咳嗽 |
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刺痛感 |
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焦慮、緊張 |
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憂鬱、沮喪 |
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腹瀉 |
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便秘 |
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體重增加 (約2~3公斤) |
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脾氣變差 |
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注意力不集中 |
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疲倦 |
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失眠 |
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症狀 | 緩和/改善策略 |
頭暈、頭痛 |
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嘴巴乾燥 |
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咳嗽 |
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刺痛感 |
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焦慮、緊張 |
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憂鬱、沮喪 |
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腹瀉 |
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便秘 |
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體重增加 (約2~3公斤) |
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脾氣變差 |
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注意力不集中 |
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疲倦 |
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失眠 |
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