發佈日期：2022-12-06 內容： 空腹吃水果可以抗癌？
目前尚無科學研究證明空腹吃水果可以抗癌，因此請大家切勿迷信謠言。
依據世界衛生組織指出，至少有1/3的癌症是可以預防的，而菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是癌症的主要危險因子。
提醒民眾可以透過具有實證的方式來抗癌，如不抽菸、不嚼檳榔、避免過度飲酒，均衡飲食並選擇低鹽、低卡路里，多攝取蔬果，少吃紅肉和加工肉品，養成規律運動的習慣及維持理想體重，定期接受癌症篩檢，早期發現早期治療，就可以有效預防癌症發生。
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