今日醫學新聞：所有種類的菸品對心臟都有害
發佈日期： 2015-08-21
今日醫學新聞：所有種類的菸品對心臟都有害(All forms of smoking are bad for the heart/ Medical News Today)
歐洲心臟協會(ESC)預防領域發言人Joep Perk教授說，毫無疑問，各種菸品的吸菸都是心血管疾病的最強大的危險因子，菸的危害勝過任何其他危險因子。過去2-3年已有許多研究使我們瞭解，所有菸品，包括水菸、無煙菸品與電子煙，對健康都不好。
研究顯示，水菸，也稱作shisha、hookah(皆為水菸)，暴露的毒性會更高，因為吸食的時間較長，吸入量更大更多，導致吸入毒素比傳統菸多100倍。
Perk教授說：「電子煙對於幫助吸菸者戒菸也許有一點效，但是它需要有行銷限制，以避免年輕人和不吸菸者開始吸菸。」
在歐盟委員會的菸品指引中，ESC主張電子煙應要跟傳統菸一樣受規範，或當作藥品規範。科學實證顯示，即使電子煙菸彈的標示說不含尼古丁，也可能含尼古丁與其他有毒物質，也會加味，如香草口味或巧克力口味，吸引孩童。
吸菸的青少年逐漸增加，在某些國家（如：捷克，拉脫維亞，立陶宛），青少年吸菸率與成人類似。
Perk教授強調「不讓青少年開始吸菸」的重要性。他說：「例如儲藏乾草的穀倉起火。剛開始只有一點點星星之火，但是到最後，整倉起火，不可收拾。如果你在青少年時期就開始吸菸，你不會馬上不健康，但是你的血管開始受到傷害，在年老後將付出代價。對健康最壞的事莫過于菸。」
他補充說：「父母是孩童的榜樣。一位12歲的孩童如果開始吸菸，他的動脈硬化的傷害也就開始，先在血管壁發炎，父母的態度應該非常嚴格，禁止他們吸菸，因為我們知道吸菸對健康傷害太大了。」
Perk教授繼續說：「菸商知道如何將菸滲入青少年的狂歡派對和迪斯可去促銷推廣菸品。這種行為不可取，我們需要嚴格控管。菸盒警示圖文的立法，禁止賣菸給未滿18歲青少年，以及公共場所禁菸，包括校園禁菸至關重要，是菸害防制的核心策略。」
ESC希望菸品指引規範中要禁止加味菸、避免有品牌商標或菸品促銷，推動素面菸盒，菸盒正反面健康警示圖要佔75%的面積，零售商賣菸要有年齡驗證系統，違反的商家應重罰高額罰款，所有含尼古丁產品要以藥品規範，大力奔走以保護青少年。
二手菸也會致命，不吸菸者與吸菸的親友伴侶如果同住一室，心血管疾病的風險會高出30%，在工作場所暴露二手菸也有同樣心血管疾病增加30%的風險。
Perk教授說：「已有許多研究證明二手菸對心血管疾病有顯著風險，這包括所有菸品的二手菸，水菸也含在內。」
他結論說：「各種菸品的吸菸，是與心血疾病預防之戰的頭號惡棍。吸菸對心臟病的危害是不良飲食習慣、不運動和其他危險因子的兩倍。想擺脫心臟病的國家，在考慮其他辦法之前，應要先徹底革除吸菸習慣。」
