糖尿病又抽菸少活14.4年( 中華日報 )
發佈日期： 2014-10-24
國際健診學會（ IHEPA）台北年會昨日由「兩岸健康促進論壇」揭開序幕。其中，國家衛生研究院教授溫啟邦發表長達 17年的研究資料，糖尿病的癮君子平均少活 14.4年，一般人如有規律運動可延壽 3-5年。
國際健診學會在台北舉行，兩岸重量級健診專家齊聚一堂，由「兩岸健康促進論壇」開場。本次論壇嘉賓雲集，包括大陸衛生部台港澳辦公室副主任王立基、中國健康促進基金會秘書長朱玲、中華民國健診學會理事長謝炎堯、財團法人演譯基金會董事長石曜堂等人。
兩岸專家這次針對健康促進和健康管理等不同主題，發表研究成果。其中，國衛院教授溫啟邦發表的「從美兆資料預測個人壽命之長短」研究結果：抽菸加上糖尿病的患者，平均少活 14.4年。
這項研究係溫啟邦根據 1994年起美兆 62.5萬人的健檢資料庫為基礎，並串聯至 2011年年底之死亡檔（約 27,000筆死亡資料），分析 17年來健康風險因子對壽命長短的影響。
研究顯示，男性糖尿病患者會少活 8.2年，心跳每分鐘超過 90下以上，壽命減少 9年，心跳超過 100，更會減壽 12年，貧血短命 11.5歲，嚼檳榔者短命 5歲，吸菸者短命 5歲，不運動者少 4.7歲，高血壓少 4.3歲等等。如能以規律運動改善這些風險，可防止減壽、延壽 3-5年。
如果有兩種危險因子共同存在，問題就嚴重了，減壽年歲幾乎是兩者相加。同時有糖尿病與蛋白尿，減壽多達 15-18年 (微量蛋白尿少活 11年，輕度蛋白尿少活 18年，重度少活 23年 )；若有吸菸的糖尿病患者，減壽 14.4歲；若同時有糖尿病、輕度尿蛋白，還有吸菸者，減壽 24.7歲。
