戒菸20分鐘 立即有感 省錢賺健康 ( 中廣新聞網 )
發佈日期： 2012-03-21
國產菸從今天（14日)起調漲，其實吸菸有礙健康，為幫助吸菸者戒菸，台灣家醫學會強調，戒菸有立即的健康效益，戒菸20分鐘，血壓、心跳恢復正常，手腳回暖，不但省錢，又能賺健康。(吳霈蓁報導)
台灣家庭醫學醫學會秘書長李汝禮醫師說，「吸菸」其實是一個可以根治的問題，戒菸與治療高血壓、糖尿病、高血脂等，都是立即、有效又省錢的作法，李汝禮說：「戒菸有立即的健康效益，戒菸20分鐘，血壓、心跳下降，手腳回暖；戒菸1天，心臟病風險開始下降；戒菸2週到3個月，心肺功能改善。」
李汝禮表示，戒菸的好處是整體的，不只是降低肺癌的風險，對冠狀動脈疾病、口腔癌食道癌、腦中風、冠心病等都有明顯的成效。因此，「戒菸」既不必終身服藥，也不需要仰賴昂貴檢查，用簡單的方法，就可以在半年之內，將一個可引發心臟病、中風、癌症、慢性呼吸道疾病等多重問題的病因加以根治。
