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國立體育大學「銀髮活躍,健康老化」(銀髮健身俱樂部短片競賽銅質獎)


  • 登錄號:51985
  • 宣導品種類:多媒體
  • 發佈日期:2022-07-29
  • 發行單位:國民健康署
  • 作者:社區健康組
  • 關鍵字: #銀髮健身俱樂部 #健康體能 #長者健康促進
  • 內容:了解民眾參加銀髮健身俱樂部的期待,課程中從不同面向進行身體功能訓練,進而達到運動習慣養成及身體功能改善,民眾日常生活感到改善心裡會有正向因子,達成正向心理健康,希望用這樣的模式達到銀髮活躍,健康老化的目標。
  • Youtube:https://youtu.be/bF6idKBfKhg
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