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身體活動|破解久坐危害,帶動健康體位:開啟動態職場生活的訣竅


  • 登錄號:52300
  • 宣導品種類:多媒體
  • 發佈日期:2024-10-22
  • 發行單位:國民健康署
  • 作者:社區健康組
  • 關鍵字: #身體活動 #久坐
  • 內容:

    此線上課程為「動動職場 人人健康」系列活動,無論您是否參與競賽活動,皆歡迎觀看!
    為了推動職場健康,線上課程以「飲食營養」、「體位評估」及「身體活動」三大主題,以促進職場推動健康政策之推動,並鼓勵員工進行適度身體活動和健康飲食。
    評值表及滿意度問卷連結
    觀看更多本系列線上課程影片:
    飲食營養
    體位評估
    提醒您:
    已報名企業競賽活動之單位:觀看完整影片並填寫評值表及滿意度問卷可加 1 分(限不同主題,最多可加 +3 分)
    此線上課程加分期限為即日起至113年11月9日企業競賽結束日截止,依問卷回覆之時間戳記為憑

  • Youtube:https://youtu.be/Iqx9UPtJwdE
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