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身體活動|破解久坐危害,帶動健康體位:開啟動態職場生活的訣竅

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  • 登錄號:52300
  • 宣導品種類:多媒體
  • 發佈日期:2024-10-22
  • 發行單位:國民健康署
  • 作者:社區健康組
  • 關鍵字: #身體活動 #久坐
  • 內容:

    為了推動職場健康,線上課程以「飲食營養」、「體位評估」及「身體活動」三大主題,以促進職場推動健康政策之推動,並鼓勵員工進行適度身體活動和健康飲食。

    觀看更多本系列線上課程影片:
    飲食營養
    體位評估

  • Youtubehttps://youtu.be/Iqx9UPtJwdE
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