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戒菸20分鐘 立即有感 省錢賺健康 ( 中廣新聞網 )

發佈日期: 2012-03-21


國產菸從今天(14日)起調漲,其實吸菸有礙健康,為幫助吸菸者戒菸,台灣家醫學會強調,戒菸有立即的健康效益,戒菸20分鐘,血壓、心跳恢復正常,手腳回暖,不但省錢,又能賺健康。(吳霈蓁報導)

台灣家庭醫學醫學會秘書長李汝禮醫師說,「吸菸」其實是一個可以根治的問題,戒菸與治療高血壓、糖尿病、高血脂等,都是立即、有效又省錢的作法,李汝禮說:「戒菸有立即的健康效益,戒菸20分鐘,血壓、心跳下降,手腳回暖;戒菸1天,心臟病風險開始下降;戒菸2週到3個月,心肺功能改善。」

李汝禮表示,戒菸的好處是整體的,不只是降低肺癌的風險,對冠狀動脈疾病、口腔癌食道癌、腦中風、冠心病等都有明顯的成效。因此,「戒菸」既不必終身服藥,也不需要仰賴昂貴檢查,用簡單的方法,就可以在半年之內,將一個可引發心臟病、中風、癌症、慢性呼吸道疾病等多重問題的病因加以根治。


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