糖尿病患者因為控糖不可以吃太多澱粉，所以應多吃蛋白質來代替？|保健闢謠│健康九九+網站

:::

糖尿病患者因為控糖不可以吃太多澱粉，所以應多吃蛋白質來代替？

發佈日期：2023-12-26

內容：
糖尿病患者因為控糖不可以吃太多澱粉，所以應多吃蛋白質來代替？

#心血管疾病 #腎臟負擔 #血糖 #均衡飲食

糖尿病人的蛋白質攝取量，依身體狀況不同而有所差異，過度攝取不僅會增加心血管疾病風險，對於腎功能異常的病人也會增加腎臟的負擔。
良好的糖尿病控制在於血糖穩定，故在飲食上應配合專業醫師與營養師的建議，以「均衡飲食」為主，每餐攝取固定糖量，減少食用精緻醣類及加糖食物，並以高纖、適量油脂攝取等方式控制血糖和維持健康，若要增加飽足感，可多攝取少油或無油的蔬菜。

資料來源：糖尿病與我

:::