近視是疾病！國健署推動「護眼123」幫孩子從小存視力
發佈日期： 2018-05-04
我國學童近視問題日益嚴重，依據國民健康署委託台大醫院團隊以散瞳驗光方式於106年執行之「兒童青少年視力監測調查」結果，與上一次99年調查資料比較，國小各年級均上升，尤其小二從28.3%上升到38.7%、小六則從62%上升到70.6%、而國三已達89.3%；在高度近視比率(度數＞500度)方面，小六10.3%、國三28.0%、高三已達35.7%。國民健康署署長王英偉對我國高度近視問題感到憂心，因高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。呼籲家長要重視近視是疾病、以及視力存摺的觀念，在課餘時間鼓勵學童要多戶外活動，每年至少1次視力檢查，已近視者須控制近視度數，從小就要愛護眼睛。
落實下課教室淨空 每周戶外11小時 有效控度30%
國民健康署以實證為基礎推動視力防治，於102年至104年委託高雄長庚紀念醫院眼科吳佩昌醫師團隊，於北中南東多所學校推動的近視病防治介入研究（下課教室淨空每周11小時戶外活動(Recess Outside Classroom Trial 711,以下簡稱ROCT711），此大型介入研究在7所學校採行介入措施、9所學校為對照組，共693位學生參與。介入措施包括課間下課教室淨空戶外活動、加強戶外教學、課後戶外學習功課（包括陽光護照、戶外學習單等，鼓勵小學生每周至戶外活動達11小時），學生配戴照度計及做日誌記錄並進行問卷調查。實證結果發現，戶外活動對於近視者的度數控制有著30%的效益，若接受眼科醫療控制可以達50%以上的效益，研究表示增加戶外活動是有效的輔助治療及生活習慣，另也證實在走廊或樹蔭下戶外活動即可預防近視，無須一定要在大太陽底下。目前，臺灣這項研究成果已獲國際知名眼科權威期刊Ophthalmology刊登。
推廣視力存摺概念 護眼防治從幼兒開始
依據106年調查顯示，幼兒園大班近視率為9.0%，小ㄧ增加到19.8%（每10人有2人近視），到小二達到38.7%（每10人有4人近視），近視比例隨年齡加快攀升。王英偉表示，近視防治行動需提早到幼兒階段，由於一旦近視，就終生近視，平均每年會增加75-100度；家長需具有視力存摺概念，如果孩子沒有從小保護視力，視力存款會越來越少，所以延緩低齡早發性近視，父母需幫孩子建立良好的生活型態，包括減少近距離用眼、莫以3C產品作為安撫幼兒的物品，是當務之急。
而為了讓防治近視從小做起，國健署特別提出「護眼123」，期望家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅：
1、每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。2、未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
3、每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。
近視是疾病勿輕忽 國健署攜手各單位向近視宣戰
由於學齡前是防治近視關鍵期，國健署於兒童預防保健衛教指導中提供4次一對一視力保健衛教指導，也透過各地方衛生局所對轄內4歲及5歲幼兒園兒童進行視力篩檢，對於已近視者則加強傳播控制近視度數，並與中華民國眼科醫學會合作完成「兒童視力篩檢及矯治指引」，除了提供醫療專業人員外，亦提供教育部供校護等參考運用。
