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發佈日期： 2023-11-17

      個案張小姐菸齡長達20年，2-3年前也是在專線人員的鼓勵下看戒菸門診，當時服用戒必適，覺得藥物對她來說蠻有效且曾維持戒斷2-3個月，她用過貼片、口嚼錠、吸入劑效果都不好;近期因矯正牙齒，醫師建議戒菸，回想剛開始嘗試戒菸時，家人非常支持，但一再復吸又戒，反反覆覆的過程，家人已經不再信任她，甚至聽到她要戒菸還會嘲笑她，她也很痛恨這樣的自己，現在想要戒菸，不敢再讓家人知道，害怕失敗害怕又被嘲諷;今年藥廠進行藥品自主檢驗管理暫無戒必適可供個案戒菸，但這是過去唯一讓她覺得有效的藥物，個案因此猶豫是否該看戒菸門診，因此來電尋求專線意見，在專線人員的鼓勵下，張小姐決定再給自己一次機會。
　　諮詢員主動聯繫關心張小姐的戒菸情形，張小姐表示那天與諮詢員電話諮詢結束即到診所就醫，醫師開立口含錠服用，連續服用5天，就沒有再吸菸了，已維持戒斷第16天，有焦慮、渴望抽菸、痰多等戒斷症，除了初期靠口含錠協助，她自己也找到一本支持她戒菸的書「1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法」。她覺得自己能夠戒菸不是僅靠自己意志力，能有專線人員的幫助、書中給的心理支持、醫師給予的藥物輔助，皆是幫助她順利戒菸的功臣之一，張小姐說幸好那天有撥打戒菸專線，讓她再給自己一次戒菸的機會，也是給她自己今年35歲的生日禮物。
　　以前戒菸給自己很大的壓力，好像戒菸失敗就代表自己人生失敗，但現在轉念一想，即使嘗試戒菸失敗也沒有損失，不需要給自己那麼大的壓力，諮詢員也鼓勵她，只要願意戒菸，即使只是菸量減少都會對身體健康有幫助，戒菸本來就很不容易，不放棄才是需要勇氣，可以多想想戒菸帶給自己的好處，精神變好、皮膚狀況改善、而且還省下不少錢，可以用省下的菸錢買禮物送給自己。
　　張小姐在自己的戒菸歷程，看到自己的脆弱，看到自己禁不起失敗，看到自己怕家人失望，反過來給自己更多的壓力，現在她要正面看待戒菸這件事，也願意分享自己的心路歷程，鼓勵正在嘗試戒菸的人。