「戒菸就贏」比賽成果讚！ 收容人踴躍戒菸 健康與獎金雙贏
發佈日期： 2022-07-20
國民健康署與董氏基金會合作辦理2022年「戒菸就贏」比賽，在法務部及所屬機關協助宣導下，本屆比賽有904組收容人參賽，今日會進行成功戒菸得獎候選組收容人的公開檢測、見證及頒獎，頒獎典禮將頒發全國成功戒菸貳獎6萬元1組(吸菸「參賽者」+不吸菸「見證人」2人一組)及「法務部收容人專屬成功戒菸特別獎」首獎3萬元1組，及貳獎6千元6組成功戒菸組別。國民健康署將與法務部繼續努力，期望藉由多元戒菸管道，鼓勵收容人成功戒菸，贏得獎勵、迎向健康！
回報家人的愛 戒菸就趁現在
贏得這次全國貳獎6萬元的莊同學表示，這次參賽主要是為了阿公阿嬤，感謝他們持續的探望並給予他生活支持，一想到阿公在疫情嚴峻下還要出外賺錢，就下定決心趁這次比賽戒菸，一方面可以省下買菸的錢，一方面可以讓身體變健康，服刑期滿能用嶄新的狀態找工作，回報阿公阿嬤的疼愛和守護。戒菸沒那麼容易，但為了回報家人的愛，莊同學用堅定的意志對抗菸癮，跨出成功的第一步，獲得成就感，也贏得健康！
戒菸四招 戒菸義工李(王羅)報你知
戒菸義工李(王羅)分享自己的成功經驗，對抗菸癮最有效的「戒菸四招」：
一、深呼吸15次，連續15次將氣深深吸入再慢慢吐出。
二、喝1杯開水，滋潤一下喉嚨，可以有效抑制吸菸的慾望。
三、用力伸懶腰，連續做擴胸運動、伸展四肢或原地跳躍。
四、洗臉或刷牙，可讓自己神清氣爽，精神馬上來。
戒菸不怕難 政府來相挺
國民健康署吳昭軍署長表示，儘管疫情嚴峻，在法務部支持下，矯正署及各監所仍支持辦理「戒菸就贏比賽」，希望鼓勵更多收容人戒菸，今年共有904組報名，迴響十分熱烈。事實上，法務部自2010年起舉辦收容人「戒菸就贏比賽」，並積極提供各項戒菸獎勵措施，收容人吸菸率顯著下降10.7% (101年入監前吸菸率94.3%、在監83%；111年入監前86.5%、在監72.3%)，成效斐然。
成大醫院家庭醫學部陳全裕醫師表示，吸菸會增加呼吸道感染風險，導致肺部免疫力下降，使人體更容易感染COVID-19等肺部傳染疾病，尤其獄所環境特殊，更添群聚感染風險，戒菸能有效降低確診機率，對收容人的健康有益。陳全裕醫師提醒，立即戒菸，讓有害物質離身體越遠越好！
想戒菸者可善用政府資源，包括專業又多元的戒菸服務，就近選擇全國約3,500家的戒菸服務醫事機構尋求協助，即日起，接受戒菸服務還可免除戒菸輔助用藥之部分負擔。若不想出門，亦可多加利用國民健康署所提供的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363），來協助減緩戒斷過程中，可能面臨的不適症狀，讓國健署與您併肩作戰、成功戰勝菸癮！
