為愛父出 戒菸是最幸福的選擇(青年日報)
發佈日期： 2019-09-11
配合父親節到來，國健署號召各位爸爸們，將父親節訂為戒菸日，一同加入戒菸行列，為所愛的人，做出最幸福的選擇！（國健署提供）
記者李佩玲／臺北報導
根據衛福部國健署戒菸專線服務中心資料顯示，有 6 至 8 成的戒菸者為了家人健康而戒菸，且其中有 3 成 5 民眾戒菸成功；配合父親節到來，國健署號召各位爸爸們，將父親節訂為戒菸日，一同加入戒菸行列，為所愛的人，做出最幸福的選擇。
成功戒菸 3 年多的鄭先生提到當初因父親離世，體認需要擁有健康的身體陪伴家人，所以決心戒菸，成功戒菸後，原先走不動的登山步道，現在也已能背著兒子走，且臉不紅氣不喘。國健署長王英偉表示，透過專業戒菸醫事人員面對面或電話的戒菸諮詢，加上家人的協助，包括去除所有菸品與主動提及戒菸計畫，並給予精神上的支持，或是對於其戒菸表示感謝及陪伴，都能有效的增加父親戒菸的成功率，呼籲爸爸們，就在今年的父親節向所愛的人公開承諾，下定決心戒菸。
為協助民眾戒菸，國健署也提供多元的戒菸服務，包括全國 4000 多家戒菸服務合約醫事機構及免費戒菸專線 0800－63－63－63，其中戒菸專線提供吸菸者具便利性、隱密性，結合專業心理諮詢的戒菸服務，依戒菸者的問題困難，提供策略方法的討論，近年戒菸成功率均能達 4 成以上，另外，因應通訊軟體的普及使用，國健署也推出 LINE@的戒菸諮詢服務（ID：@tsh0800636363）。28 歲的李奎賢，是今天在場戒菸見證者中最年輕者，菸癮 13 年。他說，國中時因學長的關係而開始抽菸，直到出社會後從事行政工作，位子旁邊剛好就是抽菸區、周末間夜生活的社交等，戒菸難上加難。
後為了另一半而決定透過戒菸專線戒菸，他說，在吃過戒菸藥物約三個月後，他出現噁心、想吐感的副作用，反而讓他更下決定戒菸，一年半來都沒再碰菸，笑說真的是「為愛戒菸」。
家醫科醫師、國衛院群體健康科學研究所副所長許志成表示，戒菸者會失敗的因素，大多是意志力不夠，三心兩意比較容易失敗；其次是沒有找到專業人士的支持，如可去門診戒菸、或撥打0800636363 戒菸專線諮詢。
許志成說，一般而言抽煙者每天菸癮若一包以上，幾乎都需要專業人士協助才有辦法戒掉，若一包以下，有的人靠意志力可成功，但根據院內研究顯示，戒菸透過意志力成功機會不到一成，另透過戒菸專線、門診藥物等方式協助下，機率則提高至三成多，相對比較有效。
