遠離心血管疾病 一定要戒這個(今周刊)
發佈日期： 2018-07-04
菸齡至少40年的蔡先生平均一天吸2包菸，近期因胸痛、易喘就醫，被診斷出冠狀動脈心臟病，除需進行心血管繞道手術，也終於戰勝菸癮。戒菸2個月的他發現嗅覺更靈敏，笑稱「聞到年輕時空氣清新的味道了！」
世界衛生組織指出，全球每年超過700多萬人因菸害死亡，吸菸更是罹患冠狀動脈心臟疾病、中風及周邊血管疾病的重要危險因子，但多數人不知道吸菸是造成心血管疾病主要原因之一。
國民健康署署長王英偉表示，長期吸菸易導致心肌梗塞；吸菸者在第一次罹患急性心肌梗塞後，如果仍持續吸菸，再次梗塞的機會為已戒菸者的2.9倍；如果在第一次罹患心肌梗塞後即刻戒菸，再次梗塞的風險將降低到跟非吸菸者一樣。
完全戒菸才能降低對心血管的傷害
中華民國心臟學會理事長林俊立指出，很多人以為每天只要少吸一點就不會影響健康，這觀念其實是錯的！研究發現，就算每天僅吸一支菸，罹患冠狀動脈心臟病的機率會比不吸菸的人增加約50%，中風的機率也增加約超過20%。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一更提醒：沒有所謂「安全的吸菸量」，只有戒菸，才能真的降低對心血管的傷害。相較於持續吸菸者，冠狀動脈心臟病患者若戒菸，可減少36%死亡風險。
善用戒菸管道 享受生命美好
另一案例劉先生菸齡57年，平均一天吸1.5~2包菸，因久咳不適就醫，被診斷出心臟衰竭及慢性阻塞性肺病（COPD），經過醫師和太太的溫情攻勢及陪伴下終於成功戒菸，也讓家裡不再因二手菸「煙澎澎」。
先前「孫叔叔」孫越才因COPD併發呼吸衰竭過世，國健署呼籲，莫忘孫越殷切叮嚀的「戒菸及早，生命美好」，提醒吸菸者除了為自己，更為了家人、朋友，多善用國民健康署提供的免付費戒菸專線、全國4,000多家醫事機構所提供的戒菸服務和戒菸就贏比賽等多元戒菸管道，讓健康從「心」開始！
