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發佈日期： 2014-06-06

6/3是禁菸節，亞東醫院家庭醫學科主任陳道志表示，青少年因腦部細胞活躍性比成人強，對尼古丁的成癮性速度較快，戒菸動機卻相較成人不明確，因此戒菸也比成人困難，且根據研究，青少年一旦開始吸菸，與不吸菸者相比，未來有較高的機率使用酒精與毒品，建議有吸菸的青少年可向全台特約醫療院所的衛教師諮詢，及早戒菸才不會危害健康。
根據衛福部國健署「國中學生吸菸行為調查」顯示，國中生吸菸率有上升的趨勢，陳道志主任表示，青少年因為腦部細胞比成人活耀，對尼古丁的反應、成癮速度較快，吸菸原因也常是同儕壓力、無聊、好奇等，而且年紀輕，菸害還不明顯，所以即使有5成的國中生想戒菸，動機也不強烈，陳道志主任建議，由於目前的戒菸用藥皆是為18歲以上的成年人開發，是否適用於青少年仍有待研究，且門診發現單純衛教也可戒菸成功，所以青少年戒菸應以衛教諮詢為主，由衛教師協助找出、增強戒菸動機。
【先了解】因為無聊而吸菸
據國健署調查顯示，現在吸菸年齡層有下降趨勢，陳主任推論現在青少年可能想用吸菸來發洩情緒，陳主任在戒菸班觀察發現，青少年吸菸原因有好奇、心情不好、壓力大及家裡有人抽菸等因素。
比成年人易成癮
陳主任表示，青少年腦部細胞比成人腦部細胞活躍性強，對尼古丁的反應、成癮性速度也比大人快，若以都是第一次抽菸為例，30歲的成人與15歲的青少年相比，15歲的青少年的成癮速度比較快。
戒菸比成年人難
成人可能因健康、家中有新成員等因素而戒菸，戒菸動機較明確，但青少年可能認為自己菸抽得沒有比成人多、且香菸對身體的危害尚不明顯，因此戒菸動機不比成人強烈，在戒菸上也較困難。
【這樣做】以衛教諮詢為主
陳主任表示，由於目前的戒菸用藥皆是為18歲以上的成人開發，是否適用於青少年仍有待研究，據亞東醫院戒菸門診統計發現，其實單純靠衛教也可戒菸成功，因此青少年戒菸應以衛教諮詢為主。
助了解吸菸原因
醫療院所的衛教師，須經過完整衛教訓練，可依個人狀況做吸菸原因了解，例如是否因缺乏關心而吸菸等，加強戒菸動機，輔以告知吸菸對健康的危害、有戒斷症狀如何處理等，使青少年戒菸。
家長陪同齊戒菸
由於家中有人吸菸也是青少年吸菸的原因之一，因此如果青少年的家長也有吸菸，陳道志主任建議，可陪同一起戒菸成功率更高，目前有進行中的案例為父子一起戒菸，兩人的菸量皆下降許多。
【醫師說】
亞東醫院家庭醫學科主任 陳道志
目前全台約有2600間特約醫療院所，有免費戒菸衛教資源，未開立藥物前不需要費用，且部分藥物有政府補助，建議有抽菸的青少年可多利用。