News24Online：戒菸能提高幸福感
發佈日期： 2012-01-11
News24Online：戒菸能提高幸福感
（Quitting smoking improves happiness – News24Online）
/ December 26, 2011
威斯康辛大學的一項研究指出，相較於吸菸者，戒菸成功者的人生活滿意度較高並自覺更健康。該調查針對1,500多位參與「美國戒菸試驗活動」的吸菸者，評估其在戒菸後之一年與三年的吸菸狀況及生活品質，發現如果吸菸者在停止吸菸後，會比繼續吸菸者感覺更幸福快樂及對生活更滿意，研究結果也矯正了過去吸菸者常誤認為：戒菸會降低生活品質、干擾日常生活習慣、破壞人際關係、減損吸菸帶來的滿足菸癮之愉悅感等不正確觀念。
研究人員發現，戒菸者在一年與三年後，與吸菸者相比，反而在生活品質、健康及情緒上得分較高，臨床醫師可以使用此研究結果，幫助在戒菸的吸菸者能專注於戒菸的正向經驗，以教育、激勵吸菸者能順利戒菸成功。
(資料來源：http://www.globalink.org/ )
