愛吞雲吐霧 小心中風提早報到(自由時報)
發佈日期： 2011-11-17
愛吞雲吐霧 小心中風提早報到
文／柯俊銘
吸菸的壞處很多，例如心血管疾病、呼吸道疾病與惡性腫瘤等，都被確認與吸菸有關。今年10月在加拿大中風會議（CSC）發表的報告指出，喜好吞雲吐霧還會讓中風提早發生，值得注意。
這項研究由加拿大渥太華大學的神經學專家Mike Sharma醫師和Robert Reid醫師等人合作，在2009年1月至2011年3月間，在當地某醫療機構進行個案蒐集與背景調查，探討有無抽菸習慣和中風發生的相關性。
研究人員共獲得982位中風患者資料，其中有718位不吸菸，264位是老菸槍，兩組人的平均年齡分別是67歲與58歲。透過比較分析，結果如下：
●排除性別、社經地位等因素干擾，有吸菸習慣者比無吸菸習慣者似乎會更早中風，發病時間大約提前10年。
●有吸菸習慣者罹患缺血性中風（血管阻塞）的風險，是無吸菸習慣者的兩倍；罹患出血性中風（血管破裂所致）的風險增加為四倍。
●有吸菸習慣者中風後，比同樣中風卻無吸菸習慣者有較多的併發症，且再度中風的機率也會較高。若只是輕微中風者康復後持續吸菸，未來出現嚴重中風的機率是無吸菸習慣者的10倍。
●若吸菸者戒除菸癮，往後得到中風或心臟病的風險會大幅降低。例如在戒菸後18個月至兩年期間，中風的風險和無吸菸習慣者大致相同。
研究顯示，吸菸已被證實會促使血管內壁累積有害物質，造成血管硬化或路徑縮窄，血液也會變得較黏稠，流動不順暢，甚至形成凝結塊把血管堵塞。
值得注意的是，即使只是吸一口菸，就能夠降低血管彈性，及引發血壓攀升，無形中提高中風發生的機率。
中風是可以預防的疾病，平時若能均衡飲食、規律運動與做好血壓的控制，且及早尋求專業去除菸癮，相信自然能遠離中風的威脅。（作者為公職臨床心理師）
