及早戒菸 遠離慢性阻塞性肺病(自由時報)
發佈日期： 2011-11-17
及早戒菸 遠離慢性阻塞性肺病
記者王昶閔／台北報導
9成的慢性阻塞性肺病（COPD）患者是吸菸引起，但是患者中卻高達4成比例仍吸菸，加速病情惡化！醫師指出，患者不但應立即戒菸，更應積極做「肺部復健」與用藥控制，才能對抗漫長而艱辛的「COPD人生」。
慢性阻塞性肺病世界日（World COPD Day）前夕，終身義工孫越以COPD病友身分，昨與300位COPD病友及家屬齊聚台北榮總，鼓勵病友與家屬正確與積極面對疾病，並呼籲吸菸者及早戒菸、不吸菸者不要開始吸菸，才是遠離COPD的最有效方式。
1984年戒菸的孫越吸了37年的菸，他說，因為戒菸太晚，仍難逃COPD的命運，今年上半年就4度感染住院，每次都超過10天，至今必須以類固醇持續治療，過程艱辛，他以過來人的切身之痛，向吸菸者喊話。
台北榮總胸腔部呼吸感染免疫科主任江啟輝指出，COPD是呼吸道長期發炎導致不可逆的呼吸道阻塞，以致氣體無法通暢地進出呼吸道。要正確用藥及做肺部復健運動，以改善呼吸困難、預防及治療併發症，並減少呼吸道感染，提高病患生活品質。
台北市政府衛生局局長林奇宏表示，世界衛生組織預估，2020年時，心血管疾病、腦中風及COPD將成為全球前3大死因，均與吸菸及二手菸密切相關。
江啟輝表示，COPD患者應學會腹式呼吸與噘嘴呼吸，每天至少練習3次，一次至少10分鐘，才能夠運用自如，呼吸急促時，有效控制自身呼吸
