腋毛、陰毛有什麼用？需要修剪嗎？
發佈日期： 2025-06-20
作者： 婦幼健康組、新北市中平國中薛至雅教師
「夏天到來，舉手時尷尬害羞？除毛膏讓您重拾自信乾爽！」
「炸毛警告！熱蠟除毛讓您告別私密處悶熱搔癢！」
市面上除毛產品琳瑯滿目，您也開始思考是否需要修剪腋毛、陰毛了嗎？
在您將決定將腋毛、陰毛去除之前，您需要先了解它們的生理功能。
1.減少摩擦：人體站立時，雙手自然垂放，此時腋窩與手臂緊貼，走路時手臂擺動將會摩擦腋窩皮膚，而腋毛則提供緩衝功能，減少摩擦造成腋窩皮膚的受傷。生殖器官周圍皮膚較為脆弱，捲曲狀的陰毛也能降低皮膚與衣物摩擦造成的不適。
2.調節體溫：人體全身的毛髮皆提供調節體溫的重要功能，腋毛、陰毛的存在也能在寒冷時保暖、炎熱時協助散熱。
3.抵禦病菌：生殖器官若受到外來細菌或病毒的入侵，將引起發炎反應，而陰毛有助於減少病菌、髒污入侵的機會，保護生殖器官。
既然腋毛、陰毛有那麼多好處，那為什麼還有人會想要除毛呢？可能是考量以下問題：
1.美觀問題：部分國家盛行除毛文化，而此文化透過媒體漸漸影響世界。其所蘊含的商機以及在商家的推波助瀾之下，除毛儼然成為部分媒體口中的時尚。
2.衛生問題：由於腋下及生殖器官附近有大汗腺（頂漿腺）聚集，大汗腺分泌的汗液較為濃稠，且含有較多的蛋白質與脂肪酸，經細菌分解容易產生異味，而大汗腺與毛孔相連，若腋毛、陰毛較茂密可能會造成體味問題。
腋毛及陰毛有其好處及壞處，那我到底是否需要除去毛髮呢？
1.評估自己的需求：若自己並無嚴重體味問題，其實不需要特別除去腋毛或陰毛。而穿著無袖上衣或泳裝時，需不需要去除腋毛，也是因人而異的問題，並沒有標準答案，可以評估自己的需求後再決定，不要受到媒體或商家的影響。
2.認識正確除毛方法：除毛前要先注意手部及除毛器具是否徹底消毒，避免以刮鬍刀直接除毛，以免皮膚受傷。若使用除毛膏或除毛貼片等商品，建議先於手臂小範圍試用，避免過敏現象出現。如除毛後皮膚有紅腫不適或流血不止，也請儘速尋求醫療專業的協助。
