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發佈日期： 2022-09-30

作者： 國民健康署婦幼健康組

　　定期打掃居家環境與保持室內通風，室內溼度維持在50~60%以下，並善用防塵(虫滿)的寢具，少用地毯、布窗簾、布沙發

生長&發展狀況

　　媽咪或爸比看得懂寶寶的手勢嗎？在還不能開口用語言表達想法之前，寶寶的「手指指示」就是重要的溝通方式！正在努力學習用手勢來展現自己想法的寶寶，一開始是「用手指示」，他會用整隻小手，指著某個方向。

不過，差不多在9個月之後，隨著手指肌肉發展成熟，寶寶漸漸地學會「用手指指示」，伸直食指，具體地指著某個東西。

疾病&特殊護理

　　媽咪和爸比您可知道切完肉、碰觸了雞蛋沒洗手就泡配方奶給寶寶喝，可能讓寶寶感染沙門氏菌！

寶寶會有噁心、嘔吐、腹瀉甚至解血便，伴隨發燒及腹部絞痛，通常發燒72小時內會好轉，但年幼寶寶可能較為嚴重，易因菌血症引發其他嚴重併發症。該怎麼預防寶寶感染沙門氏菌呢？

1. 食物煮熟即可以殺滅。
2. 生熟砧板分開避免交叉感染。
3. 食材烹煮前要確實清洗乾淨。
4. 母乳與其他食物分開冷藏保存。
5. 媽咪、爸比和寶寶都要勤洗手，尤其是換尿布後。

親子互動

　　當寶寶指著某個東西時，媽咪和爸比應該往那個方向看並回應他，可以直接告訴他所指東西的名稱，或是猜想他的想法幫他說，像是「這是杯子～」、「你要玩球嗎？」媽咪和爸比這樣做可以讓寶寶感受到成功表達想法的成就感，也有助於提升說話意願及溝通，為將來學習語言事先做準備。

照顧&生活作息

　　您家的寶寶有過敏體質嗎？台灣有許多過敏寶寶，其中大多對於肉眼看不見的塵(虫滿)過敏。對抗塵(虫滿)，降低過敏的發生，媽咪和爸比可以這樣做！

1. 定期打掃居家環境，避免人體皮屑、室內黴菌成為塵(虫滿)的食物來源。
2. 打開窗戶，讓室內保持環境通風，破壞塵(虫滿)喜歡的悶熱潮溼環境。
3. 離開房間時，可使用除濕機，使濕度維持在50～60％以下，可讓塵?脫水死亡。
4. 善用防塵(虫滿)的寢具，隔絕塵(虫滿)入侵，並少用地毯、布窗簾、布沙發，減少塵(虫滿)的棲息。

副食品添加

　　果汁算是健康營養的飲品嗎？既可以吃到水果，又能補充水分，可以給寶寶喝嗎？根據美國小兒科學會建議的是，未滿1歲的寶寶不宜喝果汁！原因：

1. 缺乏水果纖維的果汁，寶寶容易攝取過量而使熱量超標易導致肥胖，也可能因此減少奶量攝取，造成營養不良。此外，果汁通常口感偏甜，易提高偏食機率。
2. 鮮榨果汁算是未消毒的生食，且自製果汁難以做到殺菌，恐引起腹瀉、脹氣。
3. 果汁的含糖比例高，蛀牙風險跟著也高，對於寶寶的口腔來說並非好選擇。

【延伸閱讀】
1.兒童生長曲線線上計算 https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz/child
2.兒童健康手冊https://www.hpa.gov.tw/1139/ebc
3.兒童衛教手冊https://www.hpa.gov.tw/1459/ebc
4.寶貝成長路 檢前先記錄－四個月至十個月篇https://youtu.be/wG2wh9b3X8I

◎兒童健康館-寶寶生長篇1-48週完整內容：https://health99.hpa.gov.tw/theme/content/304