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發佈日期： 2019-09-01

作者： 國民健康署婦幼健康組

「我和跟我一起打電玩的朋友在一起了，只網聊一個月，但他好懂我喔！這是戀愛嗎？」

「他每天都在message關心我，也常常在我PO的照片下留言給我，他真的喜歡我？」

「好羨慕社群軟體的網紅，每天吃美食以及擁有名車名牌包！這應該很風光吧？」

 

網路時代，席捲青春？

3C產品日新月異，網路資訊更新快速，比大自然新陳代謝快上數以萬倍，這個世代的人們無一不是人手一機，事事不動「口」問，只動「手」查，不再有口耳相傳的互動，更多的是按鍵經濟的興起。曾幾何時，隨著眾多社群軟體的研發，連社交方式也改變，人與人之間似乎近了，心卻遠了。

 

網路生活，虛虛實實？

許多人喜愛透過社群軟體分享生活和抒發感受，期望短時間獲得更多掌聲和討「拍拍」，造成人日漸習慣將生活過於美化或悲情化等兩極化，以引起更多關注，導致越來越多人陷於其中。尤其影響交友型態，日復一日看PO文、照片，可能會讓美的價值觀單一，羨慕螢幕中有錢有車有房的人，甚至過常使用社群軟體讓人在現實生活中越來越封閉，僅敢透過網路關心和溝通，變成名副其實的「低頭緘默族」。對於未來，也不願真正審慎的思考、規劃，輕而易舉在網路中許下承諾，一旦信用破滅即轉身離開，退出關係、關閉軟體。

 

撕開網路完美包裝，真心現形？

嘗試了解分析網路交友背後可能的原因，一則是「快速易得」的特性，速食愛情只需短時間交往，但真正的感情要花長久的時間培養、經營，才可能有電影電視中的美滿；一則是「不用負責」的誤解，許多人以為在網路說過的話、做過的事，在關掉電腦後，一切如電動的「打掉重練」就好，但背後可能有需要擔負的法律和道德責任；還可能有人享受虛擬世界的風光，例如網路中結交男女朋友，營造受歡迎的現象；最悲傷的可能是許多網路裡的甜言蜜語其實是渴求「性」的包裝，暗藏危機。

 

電影天外奇蹟中說到：「幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是握有權力，而是微小的願望可以達成，或當你餓的時候有東西吃，想被愛的時候有人愛你。」

 

真愛，真的愛？真正的愛？真正能健康的愛？

實際上，網路可能可以「催化」情感，但不是「唯一」方式。人與人的關係，外表、財富、學歷等是客觀條件，真正經營關係的要領是彼此在真實生活中互動、相處的主觀感受，需要面對面、有溫度的培養情感，碰撞價值觀，需要花時間淬鍊，關係才能堅若磐石，這些都不是冰冷的3C產品、制式的社群軟體可以取代。真正的幸福，是真實生活中的點滴相處和感受，盼人與人之間回到細膩情感的交流。

 

參考資料：

親子天下。 (2017年3月)。

孩子在網路上的友誼怎麼把關https://www.parenting.com.tw/article/5067986

親子天下。 (2015年4月)。

不會交朋友、沒有朋友、網友當朋友，兒少交友困擾多？取自：https://www.parenting.com.tw/article/5060035-/

 

圖片來源：https://reurl.cc/jd8xYM

作者：邱寵萱老師/臺北市石牌國中)

審查：卓家意主任/台北市濱江國民小學；劉語婕諮商心理師/聖約翰科技大學諮商輔導組