習以為常動健康-最重要的小事
- 登錄號：51802
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2021-11-30
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字：
#運動
#高齡
#長者
#銀髮族
- 內容：過程中我們會使用到兩罐寶特瓶、一條毛巾，
開始之前我們先把毛巾放在椅子旁，寶特瓶放在地上，
坐在輪椅的長輩請將煞車煞緊，避免輪椅滑動，
腳踏板收起，雙腳腳踏實地，
沒有坐在輪椅的長者，請坐在有扶手的椅子上。
- Youtube：https://youtu.be/xTja58djByM
-
授權條款：
- 登錄號：51802
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2021-11-30
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字： #運動 #高齡 #長者 #銀髮族
- 內容：過程中我們會使用到兩罐寶特瓶、一條毛巾， 開始之前我們先把毛巾放在椅子旁，寶特瓶放在地上， 坐在輪椅的長輩請將煞車煞緊，避免輪椅滑動， 腳踏板收起，雙腳腳踏實地， 沒有坐在輪椅的長者，請坐在有扶手的椅子上。
- Youtube：https://youtu.be/xTja58djByM
-
授權條款：
