:::

習以為常動健康-最重要的小事

產生短網址 收藏

  • 登錄號:51802
  • 宣導品種類:多媒體
  • 發佈日期:2021-11-30
  • 發行單位:國民健康署社區健康組
  • 關鍵字: #運動 #高齡 #長者 #銀髮族
  • 內容:過程中我們會使用到兩罐寶特瓶、一條毛巾, 開始之前我們先把毛巾放在椅子旁,寶特瓶放在地上, 坐在輪椅的長輩請將煞車煞緊,避免輪椅滑動, 腳踏板收起,雙腳腳踏實地, 沒有坐在輪椅的長者,請坐在有扶手的椅子上。
  • Youtube:https://youtu.be/xTja58djByM
  • 授權條款: 創用 CC 授權條款