網傳「檸檬、薑、醋吃上一個月後,發現血管乾乾淨淨,阻塞的地方已經全通了」?
發佈日期:2025-02-04
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網傳「檸檬、薑、醋吃上一個月後,發現血管乾乾淨淨,阻塞的地方已經全通了」?
1.網傳檸檬、薑、醋混合之食療配方,並無實證可預防或治療心血管阻塞。
2.心血管疾病的主要危險因子包含民眾缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題,加上極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。
3.民眾可多加利用本署提供之免費「成人預防保健服務」定期健檢,如有三高異常情形,可透過戒菸、規律運動、健康飲食等落實健康生活型態。
4.建議民眾可採行地中海飲食或得舒飲食,預防心血管疾病發生。
資料來源:心血管疾病預防照護指引