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       網路流傳「中醫有個說法叫做藥食同源，藥食同源不難理解，既是美味的食材，也是功效強大的藥材。如生活中常見的一種食材—豬皮，民眾常丟棄了一味能夠降三高、還帶有肉味的良藥！」這個說法是不對的。
       依據衛福部「食品營養成分資料庫」資料顯示，豬皮含有較豐富的膠原蛋白，通常也含有較高量的油脂，如果大量食用反而會攝取過多的油脂與熱量，增加三高及後續罹患心血管疾病的風險。
       國民健康署呼籲民眾切勿聽信網路謠言，預防「三高」應從源頭做起，把握三招「定期健康檢查及自我血壓量測」、「天天量腰圍及定期測體重」、「均衡飲食及規律運動」，養成健康生活型態，守護你我健康！

資料來源:
1.謠言：line訊息查證「豬皮降三高是真的嗎？」
2.衛生福利部食品藥物管理署-食品營養成分資料庫：豬皮
3.衛生福利部國民健康署營養及健康飲食專文：吃豬蹄湯可以補充膠原蛋白對肌膚好
4.衛生福利部國民健康署三高新聞稿: 預防「三高」有3個技巧