預防肺癌不吸菸、戒菸、杜絕二手菸(台灣新生報)
發佈日期： 2018-09-06
杜絕肺癌的致癌因子
一、吸菸及二手菸：台灣癌症基金會表示，每支香菸經過燃燒可衍生4000種化合物，這些化合物可分為四大類：尼古丁、焦油、一氧化碳及其他化學成分，香菸中有超過八十種已知的致癌物質，經科學的驗證，吸菸容易引起肺癌及其他的癌症，包括鼻咽癌、食道癌、胃癌、胰臟癌等等。數據顯示，吸菸者比一般人高出20倍得癌症的機會，吸菸者罹患肺癌的機率為未吸菸者的10倍，已知吸菸導致之肺癌主要為鱗狀細胞癌與小細胞癌，不同於二手菸則經常導致肺腺癌。二手菸其致癌主要是因為燃燒過的粒子更小，更容易到達肺深部而致癌，常吸二手菸的人罹患肺腺癌的機率為一般人的1.35倍，因此，無論就預防與治療來說，不吸菸、戒菸，杜絕二手菸絕對是必要的。
二、過度暴露於致癌環境：長期暴露在某些重金屬物質下的工作者，如長期在釋放鉻、鎘與砷環境下工作的族群，或是製造石綿業者與在石綿環境工作的建築工人，以及油漆工作業者，還有工作時必須持續接觸高度放射線人，都需特別要注意自己肺部的健康。若是因為工作需求無法避免，也要加強工作時的自我保護如衣著、口罩等以避免身體接觸過多的致癌物質。我國由於女性肺腺癌的比例過高，是否與廚房烹調的油煙及拜拜所用的香有關，有兩派不同研究的說法，若女性擔心油煙量的問題，建議減少用油及避免高溫熱炒，並注意廚房的通風，可以採用抽油煙機排煙或戴口罩，以增加自我的防護。
三、空氣污染環境：例如釋放濃稠廢棄燃料、重金屬工廠燃燒廢棄物、不完全燃燒之汽機車廢氣，以及居住於重工業區周邊的民眾等，都需要時時注意自己肺部的狀況。
四、個人健康病史或家族史：曾經罹患肺結核或是其他肺部慢性發炎疾病者較容易發生肺腺癌，有肺癌家族病史者(直系親屬有兩位以上(含兩位)罹患肺癌者)得肺癌的機會為一般民眾5?7倍，所以這一些高危險族群可以建議作低劑量電腦斷層檢查，早期發現肺癌。
五、無吸菸行為，仍有可能罹患肺癌；此為民眾最容易忽略的，總以為自己不吸菸，將可遠離肺癌的威脅。但在我國罹患肺腺癌中的男性有40%沒有吸菸行為，女性不吸菸者更高達90%，且因肺癌早期少有症狀，所以最容易被民眾所輕忽。
