有吸菸的軍人易在訓練時受傷
發佈日期： 2017-11-22
Soldiers who smoke may be more likely to get hurt during training / Reuters / Jun 27, 2017
根據過去文獻回顧的研究，軍事訓練時很常出現肌肉拉傷及骨頭斷裂的情況，但有吸菸的軍人更常受傷。研究者在運動醫學期刊（Medicine and Science in Sports and Exercise）指出，雖然無法解釋為什麼愈多軍人吸菸，肌肉拉傷的風險也愈高，但既然吸菸是一個可預防的危險因子，這就成為了另一個戒菸的理由。
作者指出，美國軍人的吸菸率為35%，較一般民眾的19%高出許多。肌肉拉傷及骨頭斷裂在軍人中很常見，男性軍人高達三分之一，女性則高達三分之二。而目前懷疑吸菸和這些傷害有關，但過去的研究結果並不一致。吸菸會降低骨質密度，且會讓傷口癒合變慢。吸菸愈多，受傷的風險就愈高，文獻中有9篇記錄軍人的吸菸量，輕度吸菸者相較於不吸菸者受傷的機率高26%，重度吸菸者受傷的機率則高達84%。
邁阿密佛羅里達國際大學物理治療博士課程的Vieira指導老師指出，吸菸造成的發炎及血液流速減慢等，都會造成長期影響。因此，避免常受傷的方式就是不吸菸，吸菸除了會造成已知的健康風險外，也會讓你更容易受傷。
