四手菸
發佈日期： 2017-09-11
Fourth-hand smoke / the hindu / Apr 17, 2017
光是看著別人點菸就可能會影響你嘗試吸菸的抵抗力。這正是四手菸造成的影響，只要看到朋友、同事、親戚甚至是演員在螢幕上吸菸，都會讓吸菸變成是很酷的事情。吸菸密度愈高的地方，人們愈容易將吸菸的行為正常化，讓吸菸變成是社會所許可的，且容易吸引青少年嘗試吸菸，也會降低吸菸者戒菸的可能性，甚至讓他們不想戒菸。四手菸經由不同媒介來自四面八方。
螢幕偶像
心理治療師Mansi Poddar指出，在60到80年代，不管在電影或電視節目中，吸菸與老闆的形象是習習相關的。吸菸傳達的是一種魅力，並增加吸引力，而我們心底渴望可成為螢幕上這些人一樣，富有、美麗、魅力四射、權力在握。研究也發現，孩童及青少年吸菸是受到螢幕裡吸菸畫面所影響，因此，在電影和電視節目中以法律強制執行標示吸菸有害的警告是絕對必要的。
同儕團體
同儕利用休息時間一起外出吸菸，可能就會讓你覺得被遺棄而有失落感，因此，當提及同儕吸菸時，「四手菸」就會有不同層次的影響。像這種小團體的概念就會在你的工作環境中帶來極大的心理威脅；一起外出吸菸，使他們因此凝聚感情，這樣會讓你覺得，若不吸菸就好像被疏離，這種友善的「四手菸」對已戒菸或正想戒菸者的威脅更大。
因此，看到你朋友或同事吸菸，很可能是誘使你嘗試吸菸的導火線，尤其正處於較低潮的時期，就可能會因此淪陷。
偶像模仿
吸菸是一種學習行為。當你看著你的偶像在吸菸或是做一些負面的事，你會將負面翻轉、將這些事情正常化，你也會覺得這樣做也許不錯，因為你會想去模仿你的偶像。只要是公眾人物，也知道一舉一動會影響千萬人，就更應注意言行舉止所傳達的訊息。
