健康九九網站

發佈日期： 2016-06-03

2016-06-02  14:56
〔記者陳炳宏／台北報導〕為什麼吸菸成癮者很難戒菸？主要是缺乏支持動力，有鑑於此，國健署成立戒菸專線0800-636363戒菸專線，14年來已服務超過100萬7千人次，並成功協助許多吸菸者重獲健康，其中的秘訣就在於，電話諮詢人員會了解來電者的戒菸動機及困境，仔細評估生理成癮情形、心理依賴以及環境因素，再討論適合的戒菸方法並擬定客製化的戒菸計畫。

根據國民健康署戒菸專線104年的研究顯示，多次與專線諮詢人員討論戒菸問題的民眾，其6個月點戒菸成功率更超過4成，而且戒菸專線提供國、台、客、英語服務，並依照民眾的需求，提供轉介、諮詢、宣導資料等服務。
醫學報告指出，戒菸可同時預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症（，若吸菸者在30歲、40歲、50歲或60歲戒菸成功，預估可分別延長10年、9年、6年或3年的壽命，實證資料清楚顯示「越早戒菸，效果越好」；「再晚戒菸，都還是對身體有幫助」。

歡迎戒菸民眾於週一至週六上午9時至下午9時撥打免費戒菸專線（0800-636363），專線採一對一地提供免費的戒菸諮詢服務，由受過專業訓練的諮詢人員與民眾一起討論戒菸計畫，強化戒菸決心，運用有效的戒菸策略，克服過程中的種種關卡。

即日起起至6月8日（三）止，吸菸者本人來電撥打免費戒菸專線0800-636363，經與服務人員進行戒菸諮詢後，可免費獲得「戒菸百寶袋」，數量有限，送完為止。參加來電贈獎活動的戒菸朋友，還能再抽精美禮物。