::: Previous

三手菸也會致癌 ( 中華日報 )

發佈日期: 2015-07-01


菸含有尼古丁成分,會刺激中樞神經並有成癮性,當吸菸逐漸成為習慣,不論是「成癮」還是「習慣」,菸在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、思考,進而「控制」了吸菸者的生活。菸的危害不單單是針對吸菸者,周邊的親友也都會受到威脅。
一手菸,30%的癌症和吸菸有關,除此之外,還會引起心臟血管疾病、中風、慢性阻塞性肺病和許多其他疾病,菸是唯一合法的致死商品,全台每年有2萬8千人死於菸害。世界衛生組織指出,菸草是全球所有消費商品中,唯一會造成其半數常態使用者死亡的產品。
二手菸,是指被動或非自願吸入的菸草煙霧,其有超過250種有害的化學物質及近70種的致癌物,是分布最廣的室內空氣污染源。與一手菸一樣會導致嚴重心血管和呼吸道疾病和癌症的風險。
三手菸,是菸品熄滅後殘留的毒性化合物,會附著於頭髮、衣服、地板、家具等物體表面,一不小心經由接觸進入人體,同樣會帶來傷害與致癌的風險,且滯留時間會長達3個月以上。唯有全面禁菸才可能免於三手菸危害。
戒菸者與親友都受惠,短期來說,戒菸者會開始感受空氣清新、食物美味,身上、口中不再有菸臭味,保護親友免受二手菸及三手菸危害。中期利益則是減少戒菸者的心臟循環系統及呼吸系統疾病,皮膚光澤有彈性。長期而言,戒菸者中風及癌症危險性大為降低,減緩老化。
戒菸要靠自己的意志力,但研究顯示自行戒菸的成功機率只有2%~3%,慢性吸菸已證實為成癮性疾病,戒菸過程中若加上醫療專業的行為諮商與藥物治療,成功機率可以增加至30%或更高。

Next