不是懷孕才戒菸！未避孕女性先戒菸( 華人健康網 )
發佈日期： 2015-05-13
台灣周產期醫學會理事、長庚醫院副院長謝燦堂指出，女性吸菸易造成皮膚老化、月經不規則、生育能力降低、更年期提早等情形，因菸草中的有毒化學物質，易使懷孕婦女產生流產、早產，並可能會造成胎兒先天畸形。
孕婦吸菸 禍延下一代
透過超音波影像，可看到吸菸孕婦的胎兒，從胎盤中得到氧氣比率明顯篇低，比未吸菸孕婦的胎兒，出現較高頻率的嘴巴動作，以及碰觸自己臉部的行為，不舒服的表情一覽無遺，顯示孕婦吸菸對胎兒成長發育有著極大影響。
長期生活在二手菸環境中的兒童，更會造成或加重幼兒氣喘、支氣管炎、肺炎、中耳炎等呼吸道疾病，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症有關。
未避孕女性 請先戒菸
婦產科教授、董氏基金會董事長謝孟雄則強調，菸品點燃會產生7000種化學物質，其中有超過250種是有害的化學物質，還有70種的致癌物，孕婦吸菸不僅會經由臍帶、胎盤將有害物質傳給胎兒，且會導致胎兒體重過輕。
此外，產婦吸菸導致胎兒畸型的發生率，也比不吸菸孕婦高出2倍，其中又以唇顎裂、心臟血管，或泌尿系統異常最常見。而吸菸孕婦所產下的寶寶，將來發育也會較慢，智商和學習能力，也比正常慢4到5個月。
吸菸孕婦 胎兒體重會較輕
根據臨床統計，吸菸孕婦所生的嬰兒體重，平均低於正常嬰兒150至250公克；且早產率是不吸菸孕婦的3至4倍。基於優生學的觀點，不是發現懷孕了才戒菸，而是只要沒有避孕的女性就應該要戒菸。
建議想戒菸民眾，先調整飲食習慣，多吃蔬果、五穀雜糧、少吃高熱量食物，並養成運動習慣減緩體重上升；若出現渴望吸菸、情緒煩躁及低落等情緒，可深呼吸、聽音樂或找親近朋友傾訴，轉移心情面對健康新生活。
關穎：做個Happy孕媽咪
在母親節前夕，董氏基金會與台灣周產期醫學會共同呼籲：「未避孕的女性請先戒菸」。已懷孕8個月的女藝人關穎也以「拒菸大使」身份響應，誓言：「不吸菸、拒吸二手菸、遠離三手菸」，要做一個Happy孕媽咪。
【健康小提醒】
戒菸很簡單，當準備懷孕前，可以拿著健保卡去合約醫療院所看戒菸門診，讓醫護人員及戒菸藥物幫助你；如果妳已經懷孕，不適合用藥物，可以撥打免費戒菸專線0800-63-63-63，或是上24小時全年無休的「華文戒菸網」，幫助媽咪一起戰勝菸癮！
