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發佈日期： 2015-05-13

「愛看美女圖的癮君子，戒菸容易失敗！」最近有一本世界知名期刊登出這樣的研究報告；的確，戒菸不是件容易的事，但如果寶貴生命掛在菸霧中，你願意多看美女一眼嗎？
55歲的蔡先生（化名）在日商公司上班，沒有特殊慢性疾病，但有抽菸習慣長達35年，曾想戒菸，但因應酬需求，一直無法成功。某天，在公司上班時出現急性胸痛，緊急送醫後，診斷為急性心肌梗塞，經過緊急治療才撿回一命。
和蔡先生一樣的案例幾乎每天都在各大醫院的急診室出現，但結局不一定都和蔡先生一樣幸運；追溯可能致病原因，不排除抽菸是元兇。
根據世界衛生組織公布，全世界每年約有500萬人死於菸害；台灣方面的研究也發現，每年有超過1萬8800人死於與吸菸相關的疾病；每年有超過新台幣300億元（佔全年健保費用的8.5%）的醫療花費，用於治療與吸菸有關的疾病。
吸菸對身體會產生許多壞處，除了十大死因中的癌症、腦血管疾病 （例如：腦中風）、心臟疾病（例如：心肌梗塞）及呼吸系統疾病（例如：慢性阻塞性肺病）外，還會增加感染、糖尿病、骨質疏鬆、骨折、提早停經、勃起功能障礙、不孕、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的機會。
馬克吐溫曾說：「戒菸是件多麼容易的事情啊！我就至少戒過100次以上。」可見，戒菸對於成癮的人並不是件容易的事。
許多個案在一次戒菸失敗後即認為戒不掉而不再嘗試著戒菸，但其實研究指出，一般慢性吸菸者從開始有戒菸念頭，到完全戒菸成功，至少需要經過3到4次的嘗試才能成功，期間可能長達7-10年。
抽菸是一種成癮性的行為，它很難在極短時間內改變，且容易復發，因此，如果靠自己的成功率低，可能需要專業人員甚至藥物的協助。
現在衛福部推出「實施二代戒菸治療試辦計畫」，將門診及住院、急診病人都納入戒菸治療適用對象，有意要戒菸的民眾可以利用國健署免費戒菸專線0800-636363諮詢。