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發佈日期： 2015-01-28

癮君子別輕忽逐漸頻繁的咳嗽，家醫科醫師陳力平表示，據《新英格蘭醫學期刊》研究顯示，抽菸者較不抽菸者，感染肺炎鏈球菌的機率驟增4倍，而自己不吸菸但家中有人吸菸者，因二手菸而感染肺炎的機率也增加2.5倍，建議應尋求戒菸門診協助並施打肺炎疫苗防感染。
陳力平醫師指出，長時間抽菸者因肺部受化學物質如焦油、尼古丁刺激，已轉變成慢性發炎狀態，就易刺激咳嗽、生成致痰物質，連帶免疫機能低下，易遭受肺炎鏈球菌入侵引起肺炎；且即使已成功戒菸，因肺部組織修復需時間，據臨床研究統計，戒菸者在10年內感染肺炎鏈球菌風險仍高，建議仍應接種肺炎鏈球菌疫苗，自費約3000元，才能有效避免肺炎。
【先了解】肺發炎易痰咳
當肺部因抽菸而發炎時，細胞會釋出如發炎介質、酵素等，刺激痰液生成，隨著菸癮增大、菸齡增長，發炎程度提高，痰咳症狀跟著加重，此時若受肺炎鏈球菌侵襲，易感染肺炎，初期產生發燒、胸悶等症狀，嚴重者恐併發如呼吸衰竭、敗血症等。
【這樣做】尋求 戒菸門診
據統計有70%癮君子曾嘗試戒菸，但戒菸成功人數卻不到2%，建議有菸癮者應及早至戒菸門診諮詢、用藥戒斷尼古丁成癮，也有助遠離肺炎威脅。
遠離 同儕誘惑
除了生理上可倚賴藥物戒斷尼古丁，陳力平醫師提到，吸菸者特別容易因同儕影響，或是因工作環境的社交需求而難以戒除菸癮，建議要調整心態多為健康著想，避免讓自己處在同儕吸菸的環境中。
拒絕 二手菸害
據《新英格蘭醫學期刊》研究顯示，若經常暴露在二手菸的環境中，感染肺炎鏈球菌的機率也較不吸菸者高2.5倍，且香菸中的化學物質還會停留在傢俱、衣服上形成三手菸，同樣對健康有害，若家中有人抽菸，應協助進行戒菸治療。
【提醒你】施打 肺炎疫苗
陳力平醫師強調，要預防肺炎鏈球菌感染，施打疫苗仍是最有效的方式，自費1劑約3000元，對預防侵襲性肺炎的能力高達8成，且效果可維持約5∼10年，另外，隨著氣溫降低也可合併施打流感疫苗，避免流感上身。
【醫師說】
家醫科醫師 陳力平
戒菸後雖感染肺炎鏈球菌的機率比不吸菸者高，但會逐年下降，另外，也可有效改善痰咳症狀。