戒菸過程難 尼古丁貼片相助( 中國時報 )
發佈日期： 2014-12-04
不少老菸槍自恃意志力驚人，以為單憑意志力就能戒菸成功。台北榮總家醫部主治醫師賴志冠表示，戒菸很少一次成功，尤其戒斷症狀易讓人放棄。
賴志冠指出，尼古丁的成癮程度與海洛因、古柯鹼毒品同等級，然而使用毒品不僅違法且不易取得，香菸卻到處買得到，癮頭隨時可被解決；加上吸菸者不像吸毒，本身仍可扮演好家庭及社會角色，多數人易輕忽菸品對健康的危害，呼籲癮君子配合專業諮詢及戒菸藥物，輕鬆擺脫菸癮糾纏。
一名約55歲的保全隊長，菸齡逾30年，因有糖尿病及高血壓，擔心會得心臟病或中風，曾嘗試4、5次自行戒菸，每次都撐不過3天就因戒斷症狀而投降，以為這輩子脫離不了香菸。後來主動到門診接受戒菸諮詢，醫師開立尼古丁貼片與咀嚼錠，在戒菸過程逐漸降低大腦中的尼古丁濃度，至今已1個月沒碰菸，他沒想過戒菸可以這麼輕鬆，現在聞到菸味甚至覺得很臭。
目前戒菸藥物有非尼古丁類的口服藥與尼古丁類的咀嚼錠、貼片及口含錠等。其中24小時長效型貼片可穩定戒菸者體內的尼古丁濃度，一日一片於洗澡後貼在上臂二頭肌或前胸大胸肌，將持續釋放尼古丁至血液中，可有效減緩戒斷症狀；咀嚼錠依個人需要使用、迅速釋放尼古丁，緩解突如其來的菸癮，但對許多有意戒菸者來說，頻繁咀嚼常會引起咬合關節酸痛而無法持續使用，因此多建議與長效型貼片併用，兩者互補更能有效克服菸癮。
賴志冠多年戒菸治療經驗顯示，單一藥物戒菸成功率大約20%，併用兩種藥物成功率至少30%以上。透過醫師專業諮詢協助，並配合醫囑併用兩種藥物，戒菸成功率甚至可達40%。
「戒菸失敗並不是真正失敗，只是戒菸的過程。」賴志冠說，很少人戒菸1次就成功，成功戒菸平均需2、3次嘗試，透過專業諮詢與藥物治療可大幅增加戒菸成功機會。戒菸門診最高只需負擔200元，建議民眾多多利用，找到最適合自己的戒菸輔助藥物。
