力挺無菸家庭 3千老幼齊健走( 台灣醒報 )
發佈日期： 2014-11-19
「我家、你家、他家都不吸菸！」素有「兒童界天王、天后」之稱的檸檬哥哥與優格姊姊，應邀「領走」衛福部國健署舉辦的「無菸家庭健走」活動，吸引近3千位民眾報名參加。由於「3手菸」危害甚巨，國健署呼籲，成人切勿在家中吸菸，以免香菸燃燒後產生的懸浮微粒，長期吸附在衣物及家具表面，有害兒童健康。
「2手菸固然可怕，但3手菸危害更巨。」國健署菸害防制組長馮宗蟻解釋，民眾多以為不要在孕婦、兒童面前吸菸，即可避免2手菸害，但儘管菸味散去，香菸燃燒後產生的懸浮微粒，仍會吸附在衣服及櫥櫃、地毯、窗簾、椅墊等家具長達數月，極易經由皮膚或手、口接觸而進入兒童體內，成為近年來菸害影響兒童健康最主要的原因之一。
國健署2日在台北大安森林公園舉辦全長2公里的「無菸家庭健走」活動，現場並安排菸害防制的益智遊戲攤位，讓大、小朋友「闖關」拿獎，吸引許多民眾扶老攜幼參加。小朋友們看到偶像檸檬哥哥與優格姊姊「本尊」，不禁群情沸騰，還有人趁機邀功，「我叫爸爸不要抽菸，還叫他跟我一起來健走。」引得檸檬與優格直呼：「大家好棒！」
國健署副署長游麗惠指出，香菸中含有7千多種化學成分，其中93種進入人體會產生毒性，不只吸菸者本人受害，與吸菸者身處相同環境的同事、家人也一併受「2手菸」影響。游麗惠表示，自2009年新版《菸害防制法》上路，擴大禁菸場所範圍後，民眾2手菸暴露比例，已從2008年的23.7%，降至2013年的9.1%，整體吸菸人口也從25%降至約18%。
「戒除吸菸壞習慣、養成健走好習慣！」游麗惠說，世界衛生組織報告顯示，保持每週150分鐘的運動習慣，可延長壽命3至4年，並降低乳癌、大腸癌及中風、心血管疾病等慢性病風險。她強調，健走不需特殊配備或場地，是最適合現代家庭的運動，即使生活繁忙，每天仍應至少抽出15分鐘，與全家人一起健走。
