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發佈日期： 2014-11-19

國二就開始吸菸、37歲即罹患甲狀腺癌的謝永照，帶領「台灣癌友單車運動協會」40多名癌友、家屬，上月28日起展開單車環島活動，挑戰1100公里公益行，宣導拒菸觀念。昨天他們抵達台安醫院，完成環島行。
10天的單車環島之旅，這些成員在身上、自行車上貼滿拒菸標語，也會配合各地方政府，進行戒菸宣導活動。在路上若看到抽菸、買菸的民眾，還會以自身經驗，苦口婆心勸退對方。
看到抽菸買菸 苦口相勸　癌友單車協會理事長謝永照菸齡超過30年，每天至少兩包，10年前動完甲狀腺癌手術、麻醉一退，第一件事竟是向妻子要菸。他說，過去工作壓力大，抽菸抽不停，成癮非常嚴重，直到兒子在幼稚園畢業典禮上告訴他「希望爸爸健康活著」，他才痛定思痛戒菸。
謝永照說，以前覺得菸買貴一點就不傷身，其實只是自欺欺人。戒菸戒檳、節制飲食、改變生活作息、養成運動習慣，許多癌友們過去雖經歷過病痛，但現在活得相當健康。
癮君子罹癌率 常人數倍
北市衛生局專員許芳源指出，世界衛生組織強調「三成的癌症與吸菸有關」。吸菸者罹患肺癌，口腔癌、喉癌、鼻部癌症、乳癌機率都高於一般人數倍。
戒菸初期因體內尼古丁濃度快速下降，很容易出現焦躁、疲倦、不知所措等戒斷症狀。董氏基金會主任林清麗提醒，戒菸不必單打獨鬥，台灣每年不到5％的人能自行戒菸成功，民眾可善用資源，到住家附近診所看戒菸門診，由專業醫師協助。