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發佈日期： 2014-09-24

一名在夜店上班的30歲女子過去聲音甜美，但因為抽菸，加上常需大聲講話，造成聲帶使用過度而提早萎縮，不僅發聲困難、聲音沙啞，也難維持長時間發聲，進而影響人際關係。就醫治療後，透過戒菸、運動增加肺活量，再以音聲復健改善發聲方式。
衛福部桃園醫院耳鼻喉科主任鄭爵儀說，聲帶的組織跟身體其他器官一樣，會隨著年紀增長退化，出現萎縮，以致發音時聲帶無法關緊，出現發音無力、聲音沙啞、喉嚨乾澀易緊繃、音量小、說話易疲倦等症狀，且症狀會隨使用程度越來越明顯。
通常患者一早起床時，聲音最好，然後逐漸下滑，臨床上以60歲以上銀髮族為主，若使用過度，例如老師、導遊等，也會提早老化。
鄭爵儀表示，治療聲帶萎縮，最基本的方法就是透過運動增加肺活量，訓練腹式呼吸，改善發音方式，適時補充水分滋潤聲帶。若經常需要說話者，建議每隔20分鐘需喝水潤喉，以溫水為佳，水溫不宜過高，並儘量避免刺激辛辣的食物；若有胃酸逆流症狀者，宜減少咖啡、茶及甜食的攝取。