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發佈日期： 2014-08-20

宜蘭縣羅東博愛醫院牙醫師阮增耀，是36年的老菸槍，去年他覺得自己猛咳嗽，下定決心戒菸，在戒菸門診張賢政醫師的協助下，順利戒菸，如今已超過1年，阮增耀覺得戒菸好處多多，擔任羅東博愛醫院戒菸大使，分享自己的心路歷程。
阮增耀說，他以前最多一天要抽上30多根菸，6年前曾經想戒菸，每天少抽5根，結果效果不好，只維持40天，這項「戒菸任務」就告終結。
去年冬天他因為感冒，覺得自己胸口不適，老想咳嗽，看完醫生後，他心念一轉，決定戒菸。於是透過戒菸門診張賢政醫師協助，提出「一次戒斷」的建議，利用戒菸貼片和口香糖協助，「說戒就戒」。
他在戒菸第2周後回診，檢測呼氣一氧化碳濃度，檢測值從28降到3，才1周的時間就看到了成效，讓他很高興，更堅定戒菸的決定是對的，也撐了1年多。
「我真的一根菸都沒抽！」阮醫師說，戒菸帶來的好處多多，身體變健康，體力、肺活量都變好，有趣的是，病患也增多了，「因為以前總有病患忍受不了我身上的菸味！」後來才知道原來菸的臭味這麼重。
羅東博愛醫院的戒菸門診戒菸成功率很高，有4成左右，阮增耀醫師變成「戒菸大使」；戒菸門診張賢政醫師也建議有意戒菸的民眾，多尋求家人力量支持和醫師專業協助，而且菸品越來越貴，戒菸可省下開銷。