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發佈日期： 2014-08-13

今天是父親節，董氏基金會接到不少民眾詢問助人戒菸的電話。建議可以下載戒菸就贏APP，幫助爸爸成功戒菸。
高雄榮總家庭醫學部主治醫師薛光傑表示，子女可以陪爸爸拿著健保卡去合約醫療院所，使用戒菸門診服務，或是幫爸爸下載「戒菸就贏APP」。
「戒菸就贏APP」功能包括：連續四周、天天為戒菸者加油的「戒菸日曆」、計算戒菸後省下多少金錢的「省錢大作戰」、還有戒菸時遇到困惑的「戒菸迷思」，並可以搜尋離民眾最近的「戒菸門診」等。
基金會表示，無論是否使用戒菸藥物，對抗菸癮還有「戒菸四招」，包括深呼吸15次、喝1大杯開水，滋潤一下喉嚨，抑制吸菸的欲望。另外可用力伸懶腰，連續做擴胸運動，以及刷牙或洗臉，讓自已神清氣爽。