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發佈日期： 2014-08-27

菸、毒不分家！藝人柯震東日前在中國大陸涉毒被捕，承坦染毒已經2年，無獨有偶，柯震東2年前就曾因在網路秀哈菸照挨轟，亞東醫院青少年健康中心主任陳志道今（21）天提醒，青少年的腦部還在發育，尼古丁接受器較敏感，吸菸比成人更容易上癮，而研究也顯示，每天吸一包菸的青少年，相較於不吸菸的青少年，未來有毒品濫用問題的機率高出10倍以上，有酒癮的危險性也高3倍以上。
根據衛生福利部國民健康署2013年「青少年吸菸行為調查」顯示，在過去30天內，國中生吸菸的比例是5.2%，其中男性7.5%，女性2.6%；高中生吸菸比例則為11.9%，男性16.6%，女性6.8%，染上菸癮的青少年並不少。
陳志道表示，菸害會累積，越年輕開始吸菸，對健康傷害越大，門診觀察更發現，不少青少年自恃身體很健康，認為只抽一、兩根而已，不可能上癮，加上同儕都抽，結果一旦染上菸癮，往往很難輕易戒除。
要知道自己有沒有菸癮？如果早上一起床，就得找菸抽，不抽就會沒精神，甚至會覺得脾氣暴躁、焦慮，或是在禁菸的場所不能吸菸，就會覺得不舒服、昏昏欲睡、注意力無法集中，非找機會溜進廁所偷抽根菸來提神，其實就已經有菸癮。
陳志道強調，與一般印象不同的是，會吸菸的青少年不見得都是壞孩子，他門診中就有讀明星高中的學生，因功課壓力大，跟同學一起抽菸、放鬆情緒，沒想到居然越抽越多，停不下來，推甄進大學後，才趁著暑假，由家長一起陪同，接受免費的戒菸衛教諮詢，成功擺脫菸癮。
陳志道說，青少年同儕間的影響力非常大，自己戒菸有難度，家長可以適時的陪伴，目前全台灣有2600多家二代戒菸特約醫療院所，提供免費的戒菸衛教諮商，可以教導青少年拒菸的技巧，像是有菸癮時，可以喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等，或規律游泳、騎腳踏車等較無法臨時中斷的持續運動，都有助克服菸癮。
以亞東醫院、中國醫藥大學附設醫院的青少年健康中心為例，目前都提供青少年親善服務，包括免費的戒菸衛教諮詢以及進一步的戒菸用藥評估，讓有強烈菸癮的青少年能提高成功戰勝菸癮的機率。