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發佈日期： 2013-06-10

IC設計祥碩(5269-TW)總經理林哲偉，日前媒體餐敘時被發現氣色變好，他透露自大學畢業後就開始抽菸，雖然每天菸量沒有很多，但算一算到現在也抽了20、30年的菸，去年底他進行例行性健康檢查，發現心血管已有鈣化情況，醫生提醒要格外注意，且他的家族一直都有心臟病史，因此心意一決，就決定從今年年初開始戒菸，一戒就是戒了 5 個多月。
林哲偉指出，雖然他菸癮沒有太重，但工作時談生意，或是在跑客戶時，面對很大的工作壓力，還是習慣用抽菸的方式紓壓。去年底進行例行健康檢查，醫生提醒心血管鈣化指數有些偏高，讓他意識到自己的身體已不再如年輕時強健，加上他的家族有心臟疾病的病史，為了身體健康，心一決決定徹底戒菸，且一戒就是撐了 5 個多月。
林哲偉表示，到目前為止都沒甚麼不適的情況，大家說抽菸後身體會變胖，但體重也只胖了 1 公斤，暫時效果還算不錯；至於有沒有戒菸後的副作用，他認為沒有特別感覺，大概是決心很夠。
但他透露，戒菸過程中談生意時還是一個挑戰，雖然身邊親朋好友們相當支持他戒菸，但人在江湖總有不得已的時候，有時出國談生意，有些客戶會要求場所須選在可抽菸的餐廳中，因此他總被逼著在充滿那以前熟悉的煙霧環境下，與客戶聊天談事情。
他坦言剛開始受不了，不過既然戒菸心意已決，在意志力支撐下，最後感覺其實還好。不過他仍感謝身邊親朋好友們，都很支持與鼓勵他戒菸，經過這 5 個月之後，戒菸情況仍相當良好，且現在很常被稱讚氣色好，成就感更支撐他持續戒菸。
林哲偉說，跨出戒菸這一步感受格外不同，現在自己精算發現，一天若抽一包菸，以一包20支菸計算，抽半年就抽掉3600多支菸，算起來很可怕，他慶幸自己現在已經戒菸。
更有趣的是，他也是不喝酒的人，現在生活算過得很養身，成為不菸不酒族，在不菸不酒情況下對談生意有沒有阻礙，他說其實還好，若客戶愛喝酒，業務、副總們都很會喝，這些交給他們就好。