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發佈日期： 2012-12-11

家醫科醫師江建勰表示，香菸裡的有毒物質超過250種，包括Arsenic砷也就是砒霜，抽菸時也同時吸入。今年政府推行二代戒菸治療計畫，以菸品健康捐補助戒菸藥費，以口服藥為例，戒菸成功率達6成，過去自費單月3600元，補助後200元。報導╱張雅淳、林明佳 攝影╱王永村、高凱新

江建勰醫師表示，香菸中的有毒物質超過250種以上，但多數人不清楚有毒物質有哪些，因此不容易對香菸有戒心，事實上香菸的有毒物質除了尼古丁之外，還包括Acetone丙酮、Butane丁烷、Cadmium鎘、Toluene甲苯、一氧化碳、Arsenic砷等，這些毒素存在於油漆清除劑、打火機液態瓦斯、砒霜，當你吸菸的同時，也就是把這些毒素一併吸入，因此罹癌風險相當高，建議應盡早戒菸，同時搭配戒菸藥物，成功機率較高。

【先了解】自主戒菸較難
根據研究顯示，若想單靠意志力自主戒菸，成功率在10%以下，因此若想要戒菸，建議最好到戒菸門診求助，由醫師提供專業協助，同時搭配戒菸藥物，成功機率較高。

享健康捐補助
政府推行二代戒菸治療計畫，以民眾購菸時所含的健康捐補助戒菸藥費，只要年滿18歲以上，且每天吸菸量大，如上廁所一定要吸菸，且經由醫師判斷為尼古丁成癮者，就可享補助戒菸藥費，除掛號費外只需負擔200元，可補助4周療程。

【這樣做】口服藥效果佳
目前戒菸藥物主要有2類，一類是尼古丁替代藥物如咀嚼錠、貼片、吸入劑等，另一類則為非尼古丁的口服藥物，其中口服藥物成功率達6成，較尼古丁替代藥物的3成高，但過去價格貴所以不普及，現有補助則便宜許多。

獲得親友支持
戒菸過程中，除藉助藥物仍需意志力支撐，親友的支持更為重要，江建勰醫師表示，門診經驗發現若有家人支持，戒菸成功率會更高，例如若突然想抽菸，家人可加以勸阻。

【醫師說】家醫科醫師 江建勰
可依各人情況選擇戒菸藥，若意志力較強，可選擇尼古丁替代藥物，若意志力較弱，選口服藥效果較好。