李王羅戒菸2年 早上身體變硬朗( 自由時報 )
發佈日期： 2012-04-13
李王羅成功戒菸2年，昨天他以「戒菸學長」身分出席公益活動，他大讚戒菸好處，稱以前是菸槍，早上容易賴床，現在早上醒來立刻起床，身體還很「硬朗」，走在路上還有很多太太、媽媽豎大拇指說他讚！
李王羅和計程車運將分享戒菸撇步，他坦言開始很痛苦，開車也覺得沒精神，犯菸癮時，他會下車深呼吸、吐氣15次，或喝1大杯開水，伸懶腰、做擴胸運動、伸展四肢或原地跳跳，都可有效抑制吸菸慾望。 （文／陳慧貞）
李王羅成功戒菸2年，昨天他以「戒菸學長」身分出席公益活動，他大讚戒菸好處，稱以前是菸槍，早上容易賴床，現在早上醒來立刻起床，身體還很「硬朗」，走在路上還有很多太太、媽媽豎大拇指說他讚！
李王羅和計程車運將分享戒菸撇步，他坦言開始很痛苦，開車也覺得沒精神，犯菸癮時，他會下車深呼吸、吐氣15次，或喝1大杯開水，伸懶腰、做擴胸運動、伸展四肢或原地跳跳，都可有效抑制吸菸慾望。 （文／陳慧貞）
