3分鐘上班族健康操
- 登錄號：52308
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2024-11-27
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區繼康組
- 關鍵字：
#職場健康操
#上班族健康操
#健康職場
- 內容： 為促進全齡健康體位並支持多元身體活動，針對台灣上班族普遍面臨的運動量不足與久坐問題，現廠商製作精華版影音2支(含3分鐘及30秒短版影音)，係從15分鐘版本擷取暖身運動、有氧運動及緩和運動之重點動作，吸引民眾觀看完整影片，以達宣傳之效果。
- Youtube：https://youtu.be/NqXLW65Qy8w
-
授權條款：
- 登錄號：52308
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2024-11-27
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區繼康組
- 關鍵字： #職場健康操 #上班族健康操 #健康職場
- 內容： 為促進全齡健康體位並支持多元身體活動，針對台灣上班族普遍面臨的運動量不足與久坐問題，現廠商製作精華版影音2支(含3分鐘及30秒短版影音)，係從15分鐘版本擷取暖身運動、有氧運動及緩和運動之重點動作，吸引民眾觀看完整影片，以達宣傳之效果。
- Youtube：https://youtu.be/NqXLW65Qy8w
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授權條款：
