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預防運動熱傷害

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  • 登錄號:12975
  • 宣導品種類:單張
  • 發佈日期:2023-12-12
  • 發行單位:國民健康署
  • 作者:社區健康組
  • 關鍵字: #預防熱傷害 #高溫
  • 內容: 從事運動或戶外活動時,選擇穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服,在清晨或傍晚活動,並保持足夠的水分,謹記「補水3適」,適時、適度與適量。
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