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第9堂:中醫穴位按摩,輕鬆擺脫坐骨神經痛


  • 登錄號:52198
  • 宣導品種類:多媒體
  • 發佈日期:2023-11-29
  • 發行單位:國民健康署
  • 作者:社區健康組
  • 關鍵字: #長者健康 #預防及延緩失能 #中醫保健
  • 內容:

    ◆ 了解坐骨神經痛的成因
    ◆ 中醫穴位按摩舒緩疼痛
    ◆ 疼痛該冰熱敷選擇
    社區場域長者就會常有坐骨神經痛的症狀,有時候感覺下背痛、屁股痛、腳麻等等,這些症狀是坐骨神經痛嗎?除了吃止痛藥還有什麼方式可以幫助舒緩疼痛?中醫師教導了解坐骨神經痛,有哪些穴位能夠幫助緩解疼痛。

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