第9堂：中醫穴位按摩，輕鬆擺脫坐骨神經痛
- 登錄號：52198
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2023-11-29
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字：
#長者健康
#預防及延緩失能
#中醫保健
- 內容：
◆ 了解坐骨神經痛的成因
◆ 中醫穴位按摩舒緩疼痛
◆ 疼痛該冰熱敷選擇
社區場域長者就會常有坐骨神經痛的症狀，有時候感覺下背痛、屁股痛、腳麻等等，這些症狀是坐骨神經痛嗎？除了吃止痛藥還有什麼方式可以幫助舒緩疼痛？中醫師教導了解坐骨神經痛，有哪些穴位能夠幫助緩解疼痛。
- Youtube：https://youtu.be/IPzLkpRJbPs
-
授權條款：
- 登錄號：52198
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2023-11-29
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字： #長者健康 #預防及延緩失能 #中醫保健
- 內容：
◆ 了解坐骨神經痛的成因
◆ 中醫穴位按摩舒緩疼痛
◆ 疼痛該冰熱敷選擇
社區場域長者就會常有坐骨神經痛的症狀，有時候感覺下背痛、屁股痛、腳麻等等，這些症狀是坐骨神經痛嗎？除了吃止痛藥還有什麼方式可以幫助舒緩疼痛？中醫師教導了解坐骨神經痛，有哪些穴位能夠幫助緩解疼痛。 - Youtube：https://youtu.be/IPzLkpRJbPs
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