第2堂：走路大腿痛，減痛撇步來掌握！
- 登錄號：52191
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2023-11-29
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字：
#長者健康
#預防及延緩失能
#關節與骨質疏鬆
- 內容：
◆ 造成髖關節疼痛的原因
◆ 學習如何保持正確的坐姿和站姿
◆ 平時如何做髖關節保健
髖關節退化有可能走起路會感覺大腿兩側疼痛或是感到僵硬或卡卡的。有什麼原因會造成髖關節磨損或是疼痛，平時又該如何預防呢？本堂物理治療師將教學緩解疼痛做好日常保健，避免關節退化問題。
- Youtube：https://youtu.be/0Ic11Qz62-w
-
授權條款：
- 登錄號：52191
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2023-11-29
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字： #長者健康 #預防及延緩失能 #關節與骨質疏鬆
- 內容：
◆ 造成髖關節疼痛的原因
◆ 學習如何保持正確的坐姿和站姿
◆ 平時如何做髖關節保健
髖關節退化有可能走起路會感覺大腿兩側疼痛或是感到僵硬或卡卡的。有什麼原因會造成髖關節磨損或是疼痛，平時又該如何預防呢？本堂物理治療師將教學緩解疼痛做好日常保健，避免關節退化問題。 - Youtube：https://youtu.be/0Ic11Qz62-w
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