彰化縣花壇鄉衛生所「健康活力動起來」(銀髮健身俱樂部短片競賽銀質獎)
- 登錄號：51984
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2022-07-29
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字：
#健康體能
#銀髮健身俱樂部
#長者健康促進
- 內容：長者因活動量減少，降低身體活動度，易導致肌少症的發生，除生理上變化，在心理上亦因與外界聯繫接觸減少，產生自信心下降，藉由運動習館達到預防及延緩其退化速度，增加與他人接觸機會，分享彼此感受及互相鼓勵下，讓長者身心都能找到出口。
- Youtube：https://youtu.be/fbFtAaQGazw
-
授權條款：
- 登錄號：51984
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2022-07-29
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字： #健康體能 #銀髮健身俱樂部 #長者健康促進
- 內容：長者因活動量減少，降低身體活動度，易導致肌少症的發生，除生理上變化，在心理上亦因與外界聯繫接觸減少，產生自信心下降，藉由運動習館達到預防及延緩其退化速度，增加與他人接觸機會，分享彼此感受及互相鼓勵下，讓長者身心都能找到出口。
- Youtube：https://youtu.be/fbFtAaQGazw
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授權條款：
