燃脂運動
- 登錄號：51762
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2021-06-01
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字：
#運動
#燃脂
#BMI
#體能
- 內容：簡單動作一起做燃脂運動 登山式/雙腳左右跳/仰臥手腳交替擺動/三角形跳/俯臥上、下肢交替上抬/正方形跳 (循環)
- Youtube：https://youtu.be/h0kP6HhkBkI
-
授權條款：
- 登錄號：51762
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2021-06-01
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字： #運動 #燃脂 #BMI #體能
- 內容：簡單動作一起做燃脂運動 登山式/雙腳左右跳/仰臥手腳交替擺動/三角形跳/俯臥上、下肢交替上抬/正方形跳 (循環)
- Youtube：https://youtu.be/h0kP6HhkBkI
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授權條款：
