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要宅不要廢! 居家上課讀書不忘動
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登錄號:
12619
宣導品種類:
單張
發佈日期:
2021-05-28
發行單位:
國民健康署
作者:
社區健康組
關鍵字:
#體能
#居家運動
#健身
#BMI
內容:
每日如久坐一小時以上起身伸展活動,可改善肌肉痠痛症狀
授權條款:
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