公園體健設施影片_上肢牽引器篇
- 登錄號：51531
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2020-03-02
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字：
#公園
#活動
#運動
- 內容：公園體健設施影片_上肢牽引器篇└製作/授權單位：國民健康署
高齡者使用公園體健設施進行運動的注意事項：
1.一器材是否安全牢固
2.熱身10分鐘
3.循序漸進熟悉器材和運動的強度
- Youtube：https://youtu.be/zebBozeTcts
-
授權條款：
- 登錄號：51531
- 宣導品種類：多媒體
- 發佈日期：2020-03-02
- 發行單位：國民健康署
- 作者：社區健康組
- 關鍵字： #公園 #活動 #運動
- 內容：公園體健設施影片_上肢牽引器篇└製作/授權單位：國民健康署 高齡者使用公園體健設施進行運動的注意事項： 1.一器材是否安全牢固 2.熱身10分鐘 3.循序漸進熟悉器材和運動的強度
- Youtube：https://youtu.be/zebBozeTcts
-
授權條款：
